Nke mbụ, a ga-asacha ihu anyị ihu gburugburu ebe obibi. Iji mee nke a, ịnwere ike iji tonic, na-asa ubi Gel ma ọ bụ ... Mepee peres anyị site na iji saa mmiri herbal. Iji mee nke a, ime biya ọ bụla dị n'aka: chamomile, Melisa, thyme, coltsfoot, dandelion na ndị ọzọ. Iri ruo iri na ise, jide ihu n'elu uzuoku. Nke a ga - enyere aka imeghe pores ahụ ma sachapụ ihu site na ntụpọ ojii na ihu. Site n'ụzọ, imechi pores na ịdị ọcha, mmiri nwere ike ịkọcha ya, jiri cubis hichaa ihu gị kwa ụtụtụ. Iji mee nke a, gbanye herbs na esi mmiri, dị jụụ ma wụsịa n'ime Ejiji Ice.
Ude
Ogweanyị na-ere ọgwụ na-ere ọgwụ ike ọ bụghị naanị dochie ude ihu, kamakwa ịchekwa mmefu ego ezinụlọ. Ude, nke bụ ihe mejupụtara abụba shark nke onye na-azụ ahịa, nke na-enyere aka ịkọwapụta dermis na resoneration nke sel ọhụrụ. Ọ na-emetụta ọbụna ihe omimi miri emi. A na-eji ya eme ka anụ ahụ sie ike gburugburu anya. Ọ na-eme ememe obere wrinkles, "akpa" na okirikiri gbara ọchịchịrị. Omido dabere na zinc bụ ihe ọgwụgwọ sitere na mbara igwe dị elu nke nchebe megide ụzarị UV, ha, dịka ị maara, bụ ndị iro mbụ nke ntorobịa. Ọ na - emepụta mmepụta nke claịgagen, si otú a na - agbadata usoro nke ịgban. Enwere ike ịme ude ihu na mberede. Nke a bụ ude m na-eji: Ndị agha nke zest site na lemon atọ, wunye otu iko esi mmiri wee sie ọnwụ n'abalị. Mgbe ị nyochara infusion ma mix na ngaji mmanụ a honeyụ, a spoonful mmanụ olive. M na-ahapụ ihe mejupụtara ya na ole awa ole na ole. M sochaa nri na agwakọta infusion na ngaji abụọ nke ude na mmiri mmanya abụọ na-aba n'anya nke pink petals. Maka isi okwu, ịnwere ike itinye mmanụ mmanụ dị mkpa - citrus, dị mkpa na ndị ọzọ. M na-edebe ụlọ n'ime ite nke ihe karịrị izu abụọ.
"Akwụkwọ ntuziaka" na akpụkpọ ahụ
Mgbe ihicha anụ ahụ, ọ dị mma ịhịa aka n'ahụ ebe nsogbu. Ịhịa aka n'ahụ ya na anya na usoro ihe dị ka elekere. Mpaghara nke cheekekbones na cheeks na ezigbo mmejọ ịhịa aka n'ahụ egbugbere ọnụ. Ọchị ọchị, gbasaa otu na ihu na enyo - ihe a niile bụkwa ịhịa aka n'ahụ anụ ahụ anyị. Maka ndị hụrụ ụlọ na-ahụ n'anya - nke rereven rejuveveration, m na-adụ gị ọdụ ka ị mụọ ihe agịrị nke shasa ihu. Teknụzụ bụ ihe gbagwojuru anya, ma dị irè! Ihu na-emeghe ihu ọma kwesịrị ịdị kwa ụbọchị. Wayszọ dị mfe ga-eme n'ụtụtụ ma na mgbede mgbe ị na-etinye ude. M na mkpịsị aka m ji mkpịsị aka m. Nri nke "mkpughe" na-enyere aka nke ọma. Itinye mkpịsị aka nke aka m abụọ, m na-adọpụta akpụkpọ ahụ ngwa ngwa, nku anya na oge ahụ "na-agbada". Ọ bụrụ na ị gbanye mkpịsị aka gị karịa nku anya, ị nwere ike ịme mmetụta nke ọzọ. Ejiri m mkpịsị aka m were akpụkpọ ahụ m, m na-eweli nku anya m na nke Ara. Style ịhịa aka agaghị enyere aka ọ bụghị naanị rejuvenate anụ ahụ, kamakwa tufuo wrinkles.
Ndidi na oru ga-enye ndụmọdụ di na nwunye niile!
Enwere ike nweta ezigbo ihe ọ bụla site na ọrụ kwa ụbọchị na mgbalị mgbe niile. Wrinkles agaghị ewe iwe na otu peeling nnọkọ, anụ ahụ agaghị azọcha, na-eji ude ahụ otu ugboro n'izu. Na otu, ọbụlagodi ọkara otu awa, ịhịa aka n'ahụ agaghị adọkpụ akpụkpọ ahụ. Girlsmụ agbọghọ m hụrụ n'anya, cheta na na ọgụ maka ndị ntorobịa - isi ihe na-emechi anya. Nweta onwe gị iwu, hichaa ihu gị na cubes nke ice na-ezo kwa ụtụtụ, mgbe izu otu ị ga-ahụ nsonaazụ dị egwu. Nkpuchi ụlọ ga-egosi mmetụta ha mgbe ise ruo isii. Na ịmụmụ ọnụ ọchị kwa ụbọchị bụ mgbatị ahụ enweghị aha! Hụ onwe gị n'anya na akpụkpọ gị n'anya!
Akụkụ dị mma
O doro anya na uru dị na Rejuvization gbanwere:
- Ngwaahịa nlekọta dị otú ahụ dị ka beesing na nkpuchi na-akwadoro onwe ha na ihe ndị dị.
- Cosmetics kwadebere ụlọ bụ ihe eke. Ha enweghị ihe nchekwa na ihe ndị ọzọ na-eme ugbu a.
- Igwe ịchọ mma nke ọma dị ọnụ ala karịa nke a na-eme n'ụlọ ọrụ.
- Nkpuchi ụlọ na scums n'ọnọdụ ọ bụla dị irè karịa ịchọ mma kachasị ọnụ.
Steaga
- Nke mbụ, ịkwesịrị ilekọta nri dị ọcha nke na-abụghị nke zuru oke. Onu mmiri mmanya na-egbu egbu kwesịrị ịbụ opekata mpe 1.5-2 lita kwa ụbọchị. Nwere ike iji mmiri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dochie ụfọdụ mmiri na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.
- Nke abuo, odi nkpa itughari nri gi. Nri kwesịrị ịdị mma ma sie ike. Vitamin, Antioxidants, pectons na eriri kwesịrị ịdị na nri.
- N'ikpeazụ, ijide n'aka na ịgụnye Ezi ntụziaka ndị mmadụ na ihu ụlọ na-emejupụta oge.
- Enweghị ọgba aghara dị mkpa iji mee ka ọ bụrụ.
- Ikuku dị ọhụrụ ga-arụ nnukwu ọrụ na anyanwụ ịsa ahụ, ekele nke ahụ ga-enweta vitamin D.
Usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ
Ejirila osisi osisi na ngwaahịa ngwaahịa kemgbe immemorial bụghị naanị maka ọgwụgwọ nke ọrịa, kamakwa maka nkwadebe nke ndị na-eme mgbochi mgbochi. Abamuru nke ngwaahịa na-elekọta mmadụ ọ bụghị naanị maka anụ ahụ, kamakwa na ntutu nwere ike ikwu okwu ruo ọtụtụ awa. Ntughari ohuru nke akpukpo aru ulo ndi mmadu n'ememe ndi mmadu enwetala nnukwu ewu ewu na-adịbeghị anya. Site na osisi ị nwere ike ịkwadebe loeszọ, balms, masks, wdg.
Nhicha nhicha
Iji sachapụ akpụkpọ ahụ ihu, ị nwekwara ike iji usoro nri ndị mmadụ:
- Iji wepu etemeete si na ihu, ọ dị mkpa iji mmiri na-eme ihe na-ekpo ọkụ (n'otu n'otu gaa n'ụdị akpụkpọ ahụ) ma na-eme ka ihe ịchọ mma dị mma ma ọ bụ sachapụ anụ ahụ. Mgbe pad owu na-aghọ unyi, a ga-edochi ya.
- Ngwakọta ọzọ dị mma maka ịdị ọcha miri emi. Mix caror na mmanụ olive na teaspoon nke ọ bụla ma tinye ya na ihu peeled. Mgbe ahụ, ịhịa aka n'ahụ ihu ma hapụ anụ ahụ n'emeghị nku. Mgbe oge ụfọdụ gasịrị, anyị na-ewepụ na usoro dị okirikiri na-etinye ya na mmiri ọkụ, nke mmanụ dị na ihu.
- Utoojoo ude ma ọ bụ ude dị mma maka iwepu etemeete. Ọ dị mma karị iji ngwaahịa ndị a kpochapụ akpụkpọ ahụ n'oge oyi na akpụkpọ anụ.
- N'oge ọkọchị, ịnwere ike iji mmanụ almọn, nke kwesịrị ekwesị maka anụahụ gburugburu ma nwee mmetụta nchebe si radieshon ultraviolet.
- Iji wepu ihe ịchọ mma mmiri ọ bụghị naanị na ihu, mana site na anya ị nwere ike iji mmanụ oliv.
- Gwakọta 2 tbsp. l. Yogọt, a teaspoon nke chopded na otu Kiwi. Tinye mmanụ a honeyụ na almọn mmanụ maka 1 tbsp na ngwakọta. l. Gwakọta ihe niile.
- Gwakọta na otu nkochi ime akwa iko ude, tinye atọ tablespoons nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na tablespoon nke cognac. Enwere ike iji ngwakọta ahụ dị ọcha ma ọ bụ nke akọrọ.
- Ọ bụrụ na anụ ahụ na-adị mmanụ, na-adịkarị nri, mgbe ahụ ngwakọta nke oatmeal chopped na ntụ ntụ na tii na-acha akwụkwọ ndụ dị mma maka ihicha. Gwakọta ihe ndị mejupụtara na grid na kọfị grinder. Enubanye aka ngwa ngwa a na-etekarị, tinye mmiri ma sachapụ etemeete na ịhịa aka n'ahụ.
Ntụziaka maka isi nri
Site na ude
Iji kwadebe ude ahụ, ị ga-achọ:
- Ude - 100 g
- Akwa nkochi ime - 1
- Ihe ọ lemonụ lemonụ lemon - ọkara a teaspoon
- Mmanụ a - 1 teaspoon
- Cognac - 2 teaspoons
Gwakọta ihe niile mejupụtara ruo mgbe a na-akpụzi uka. Denye ude na ihu, dị ka nkpuchi maka minit 20. Jiri mmiri na-ekpo ọkụ sachaa. Mgbe etinyechara ude ahụ, a na-ahụ nsonaazụ ahụ ozugbo. A na-egbuji akpụkpọ ahụ, na-agbanwe ike. A na-echekwa ude nke eji eme ya na friji na akpa mechiri emechi.
Si Oatmeal
Ngwá ọrụ ahụ dị irè n'ihu ihu ihu.
Ofzọ Nkwadebe:
- Oat flakes - ego nke aka ike
- Glycerin - 1 teaspoon
- Akwa nkochi ime - 1 pc.
- Campira - 1 teaspoon
Gwakọta oatmeal na ihe ndị ọzọ. Ọ dị mkpa iji ude ahụ naanị na ebe ndị ahụ gosipụtara wrinkles ihu ihu. Ogologo oge nke ude ahụ bụ otu elekere. Mgbe oge a gasịrị, a ga-eji mmiri ọkụ saa ude. Ngwá ọrụ nwere ikike indentrating ike. Mgbe ị na-eji ngwaahịa a n'akụkụ ndị ọzọ nke onye ahụ, enwere ihe ize ndụ mebiri emebi mkpọchi n'ụzọ eke. The ude ahụ adịghị echebe!
Ajụrụ ude
Ogige:
- Bee wax - 2 tbsp.
- Mmiri pink - 1 tsp
- Mmanụ a - 1 tsp
- Mmanụ aki oyibo - 1 tsp
- Mmanụ almọn - 1 tbsp.
- Shi ma ọ bụ Karita mmanụ - 1 tbsp.
- Onwe nwere nkwarụ dabara adaba maka ụdị akpụkpọ - 4 ma ọ bụ 5.
Ofzọ Nkwadebe:
Gbazee na mmiri saa a bee. Ichekọta mmiri pink na mmanụ a honeyụ na okpomoku dị ọkụ. Tinye shi mmanụ ka wax ma gwakọta ma tinye aki oyibo na mmanụ almọnd. Tinye ngwakọta nke mmiri pink na mmanụ a honeyụ na-esite na ya. Nye ude ahụ homogeneity na corolla ma wepu ya na okpomoku. Tinye mmanụ dị mkpa kwesịrị ekwesị maka ụdị akpụkpọ a na ude.
- Ọ bụrụ na anụ ahụ dị mma, mgbe ahụ oroma, lemon, ma mmanụ lavender kwesịrị ekwesị.
- Na mmanu mmanu di - lavender ma ọ bụ lemon mmanụ.
- Ọ bụrụ na anụ ahụ akpọọ nkụ, ọ ga-achọ nsọtụ ihu, pink ma ọ bụ lavender.
- Na ọnụnọ nke anụ ahụ agwakọta - obere mint, lemon, Neroli.
Ahihia
Udi ahụ nwere ezigbo ndị na-edozi ahụ na mgbochi na-adịghị mma. A kwadebere ya mmanụ a na-akwadebe mmanụ: tii na-acha akwụkwọ ndụ, yarrow, St John's wort na Mint Akon, ọ dị mkpa iji wụsa ọkara iko mmanụ na-ekpo ọkụ. Ọnwụ na ngwakọta ahụ ụbọchị asaa, mgbe ahụ nsogbu. Na mmiri saa, gbazee a beec wax na teaspoon nke paini resin. Tinye 2 tablespoons nke mmanụ site na ahịhịa na pink mmiri na ngwakọta, yana ntupu nke mmanụ nke vitamin a, e na d. na-agwakọta na okpomọkụ.
Ọchịagha nke ihu n'ụlọ na-eji mmega ahụ na ịhịa aka n'ahụ
Azụ ịhịa aka n'ahụ nwere ike inye ya nsachapụ na nlapụ. Usoro ahụ na-ewusi akwara, na-egosipụta ọtụtụ usoro metabolic ma na-eme ka mgbasa ọbara.
- A na-eji mmanụ ma ọ bụ ude ma ọ bụ ude.
- Talc dị mma maka ịhịa aka plastic.
- Peeji nke ịhịa aka n'ahụ bụ ihe kachasị dị irè nke ihe niile, nke nwere ike belata ngosipụta nke afọ ndị a na-akpọ.
N'ụlọ ị ga-eme ka ịhịa aka na-egbu egbu, isi ihe ndị bụ isi nke bụ: Ikike, na-ama jijiji. Ha na-amalite ịhịa aka n'ahụ, ebe a na-ahụ ụzọ nke mkpịsị aka ahụ ziri ezi. Ọ dị mkpa n'oge usoro iji rụọ mmegharị niile n'akụkụ ahịrị ịhịa aka.
Mgbochi
- Ọnụnọ nke mkpali na anụ ahụ.
- Akpụkpọ ahụ ọkụ.
- Ntutu dị ukwuu na ihu.
Ihu ahia ịhịa aka n'ahụ
Tupu ịhịa aka n'ahụ, akpụkpọ ahụ kwesịrị ịdị ọcha. Oghere moisturizing ma ọ bụ ude nwere mmetụta reenener na-etinye na anụahụ. Ekwesịrị iji aka niile mee ihe niile, enweghị ike ịpịrị ya na anụ ahụ na akwụkwọ ọka. Nke nta nke nta, mmegharị kwesịrị na-arụsi ọrụ ike, ị nwere ike iji obere patts, nke ga-ekwe ka anụ ahụ kpoo.
- Na-eti mkpu na-ama jijiji n'etiti ụkwụ na-aga n'ụlọ arụsị.
- Na-agbaji nkuchianaya dị ala site na akuku dị n'ime, mgbe ị na-agbanye na nke dị elu - na ntụle.
- Site na nkuchi nke ọnụ gaa n'etiti ntị.
- Site n'etiti agba agba, na-akpachapụ ala gbadara na ọdụ.
- Site n'etiti egbugbere ọnụ nke imi na nti.
- Site na nku anya site na isi.
- Site na nku nke imi na ulo-elu.
- Site n'etiti imi n'akụkụ nke nku anya nku anya.
Iji kpochapụ agba nke abụọ na wrinkles, mmegharị n'oge ịhịa aka ga-adịrịrị na ịpị ntụpọ na okike. Mpaghara nsogbu ahụ ga-ebu ụzọ mee ihe. Iji wepu agba nke abụọ, usoro ịhịa aka n'ahụ siri ike (patting, patting, na-ete ya na akwa nhicha ahụ na akwa nhicha mmiri na mmiri nnu).
Ịhịa aka n'ahụ iji akwa nhicha ahụ
- Wet mmiri na mmiri nnu, afanyekwa ma tụgharịa ma tụgharịa.
- Ewere ya nhicha ahụ site na nsọtụ, na-agbatị ya n'okpuru agba, dọpụta ya, dị ka a ga - asị na mmiri.
- Jide akwa nhicha ahụ n'ọnọdụ a maka ọtụtụ sekọnd, wee daa mba.
Tinyegharịa usoro ahụ site na ugboro 7 ruo 10. Ọ bụrụ na emechara usoro ahụ kwa ụbọchị, mgbe ahụ na izu ole na ole ị nwere ike ịchọpụta nsonaazụ ya.
Peele
Piling bụ iwepụ nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ. Ebe ọ bụ na usoro ndụ nke anụ ahụ dị ụbọchị 28, a na-atụ aro ka ịme usoro ahụ otu ọnwa. Ọ bụrụ na emeghị ya ma ọlị, mgbe ahụ enwere ihe ọghọm nke clures nke pores ma na-agbada usoro nke inyefe nri na mkpụrụ ndụ. Lee mkpụrụ osisi iji họrọ ikpebiri onwe gị - enwere ọtụtụ ụzọ. Ọ masịrị m iji currant, na ekele ya na otu isiokwu na mkparịta ụka. A na m ekwu okwu: "Red currant nke a na-enweta site na peetik acticid acid acid (Ana-eme ka ọ jupụta ihe dị ka nkeji ise."
Na-eme ka akpụkpọ anụ akpụkpọ ahụ
Ọtụtụ ihe dị afọ ojuju mgbanwe, dịka ọdịbendị, mmiri mmiri, ọnụnọ nke ikpochapụ, na-adabere na ọwa microcilatory. Ahụmahụ m: n'agbanyeghị eziokwu na tebụl ọ na-ewe kwa ụbọchị, ugbu a ana m eji ya eme ihe mgbe mgbe, ihe dị ka 2-3 n'izu, dị ka nkpuchi. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị na-ahụ ude nke ọma, enwere ike iji ya kwa ụbọchị na anya, na ihu, n'ụtụtụ na mgbede dị ka akụkụ nke ụzọ kpụ ọkụ n'ọnụ.
Ịhịa aka maka ihu ọma
Thesdị ịhịa aka kachasị amasị m bụ ịhịa aka gị na spoons na ịhịa aka n'ahụ. M na-eme ya mgbe imemme mechiri emechi ka ọ bụrụ ihe na-eme ka akwara zuru ike na akwara. YouTube nwere ọtụtụ vidiyo na isiokwu a. Valum ịhịa aka kachasị mma na usoro 10 kwa ụbọchị - mana nke ọma, ọ ka mma ịmụ akụrụngwa ahụ. Agenshịa nwere ike ịme spoons kwa ụbọchị. M na-enye mpaghara ọ bụla otu nkeji, m na-eme okirikiri abụọ. Ngụkọta nke na-agbanwe minit 12, nke ezuru ezu. M na-eme ya na mmanụ na mmanu mmanu masks, ebe akpụkpọ ahụ m kpọrọ nkụ. M na-eme n'oge a gbara akwụkwọ, ma ọ bụ na coconut mmanụ oyi nza (akpụkpọ m dị mma nke ukwuu. Ọ bụrụ na anụ ahụ na-eji mmanu mmanu mee ihe - ma na agbanyeghị na-eme usoro ịhịa aka n'ahụ anụ akọrọ - ị ga-agbatị ya.